Un proverbe indien dit: ''Manger de la viande nous rendra malade mais les plantes nous rétablieront''. C'est un professeur qui était indien d'origine que j'ai eu qui nous a enseigné ce proverbe-là.
Ne cherchez plus. Lisez les témoignages de ceux qui sont maintenant heureux d'avoir retrouvé une meilleure qualité de vie physiquement, moralement, avec leur famille, au travail et socialement peu importe l'âge même si leur alimentation est relativement bonne.
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De nos jours, les compagnies pharmaceutiques ont bien compris cette notion. Mais on est aussi responsable de notre alimentation. Manger nos portions quotidiennes de fruits et de légumes est essentiel pour nous procurer les vitamines, minéraux et anti-oxydants afin d'améliorer notre santé et combattre les radicaux-libres, ennemis de la santé.
Le fait de bien manger, faire de l'exercice ou non résultera sur la qualité de notre santé et de notre qualité de vie. Notre corps est un laboratoire.
Amusez-vous et tester vos habitudes de vie pour connaître votre capacité antioxydante.
Testez votre capacité antioxydante…
Êtes-vous bien protégé contre les effets néfastes des radicaux libres?Symptômes
Souffrez-vous souvent d’infections ou avez-vous souvent du mal à vous débarrasser d’une infection ?
Avez-vous des affections récurrentes ou avez-vous souvent un « pet de travers » ?
Êtes-vous facilement à bout de souffle après un effort physique ?
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Avez-vous du mal à cicatriser ?
